本日は朝からとてもよく晴れ、風は少しヒンヤリしていましたが午後には気温も上がり、少し暖かい日の中で練習することができました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、３密は避けて練習を行いました。
以下の人数で練習を行いました。
男性：０５名
女性：０３名
＜練習内容＞
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備（12:50～）
1)グランドコート整備（コート2面分）整備しました。
先日の雨で、グランドのあちこちが凸凹となっていましたので、スコップとブラシで平らにする作業を行いました。（12:50～30分）
(2)ウォーミングアップ(13:20～）（2面展開）
1)ボレー×ボレー（４分間）
2)ショート乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
3)ストレートコートでロブのストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
4)ストレートコートで普通のストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
(3)休憩（05分間）
(4)前衛練習（１面）（13:45～）
1)前衛サイド側、ローボレー×前進してサイド側でバックボレー、センターへフォアのポーチボレー×スマッシュ：5名×5週
2)前衛サイド側、ローボレー×前進してサイド側でフォアバックボレー、センターへバックのポーチボレー×スマッシュ：5名×5週
(5)休憩（05分間）
(6)後衛練習（１面）（13:55～）
1)後衛サイド側より、ミドル、正クロス、ショートクロス×前衛サイド側へロブを追いかけてストローク×シュートボール：5名×5週
2)前衛サイド側より、ミドル、逆クロス、ショート逆クロス×後衛サイド側へロブを追いかけてストローク×シュートボール：5×5週
(7)総合練習（2面）（14:30～）7分間×2グループ
1)前衛サイド側はレシーブ後：ボレーorスマッシュ
2)後衛サイド側はレシーブ後、ストローク
(8)休憩（10分間）
(9)試合形式練習（15：00～）（２面）
1)総当たり戦：７ゲーム