本日は朝から北風が強く吹いていて練習時間帯も砂ぼこりが舞う状態で、気温も上がらず、少し肌寒い中で練習を行いました。
本日も新型コロナ感染予防対策、オミクロン株の増加によるまん延防止対策を行い、３密は避けて練習を行いました。
以下の人数で練習を行いました。
男性：０8名
女性：０2名
＜練習内容＞
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備（12:50～）
1)グランドコート整備（コート2面分）整備しました。
(2)ウォーミングアップ(13:10～）（2面展開）
1)ボレー×ボレー（４分間）
2)ショート乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
3)風が強いため、クロスコートで普通のストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
4)クロスコートで普通のストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
(3)休憩（10分程度）
(4)前衛練習（１面）（13:40～）
北風が強いため、ボール拾いも大変なので
1)正面ボレー（3球）×2か所
(5)総合練習（２面）（13:55～）
1)前衛サイド側１名×後衛サイド側２名のVの字（前衛：ローボレー、スマッシュ、後衛：ストローク）×3分間×３名、３か所
(6)総合練習（1面）（14:25～）7分間×2グループ。
1)前衛サイド側はサービス、レシーブ後：ボレーorスマッシュ
2)後衛サイド側はサービス、レシーブ後、ストローク
(7)休憩（05分間）
(8)試合形式練習（14：55～）（２面）
1)総当たり戦：5ゲーム