断食

「良い食品、悪い食品」という単純化は勧められない佐々木敏・東京大学大学院医学研究科教授インタビュー（２）

本日は8月31日。実は26日から断食をしていて現在体が非常に軽い。3月の月末にも3日間断食したのだが、この時は何も食べない断食をしたためか3日目に立ち眩みがひどくなり、立つたびにクラクラする羽目に。なので今回は粥断食をした。1日に2回お粥と梅干１個とみそ汁のみを食べるというもの。普段から1日2食生活だったので、今回の断食はさほど苦にならず比較的楽に断食生活を送れている。

楽に過ごせてはいたが食に対する欲望は増すのだ。止め処なく溢れ出るお肉への渇望。梅干を買いに行けば焼き肉のタレの前で足が止まり、味噌汁の味噌は同じ発酵食品である日本酒への渇欲を煽る。

邪魔な欲望。

しかし、欲望が最大になったとき最大がゼロに転ずるという現象が起きるという。

空海は欲望を大きく育てていったときに真の愛にたどり着くことがあるといったのだ。

欲望が最大に達した断食6日目に『孤独のグルメ　シーズン1』を見た。