野菜もタンパク質も

粒マスタードの酸味を生かしたソース、

初めて作ってみましたが調味料をほとんど使わないのに美味しかったです　

（粒マスタードスゴイね）

粒マスタードは常備しようと思いました！

ブロッコリーはカレーマヨ味

人参は昨日の「ごまみそあえ」の残りに千切りキャベツなどを混ぜてボリュームアップしました。

（ごまみそあえが濃い味やったので混ぜてちょうどいいくらい）

洋風卵焼きも作ってました　

トマト　ピーマン　チーズ

色鮮やかだわ