トマト煮込みハンバーグ
トマト煮込みハンバーグ🍅
玉ねぎのみじん切りグッズを出すのが面倒くさくて、
包丁でみじん切りをしたら案の定、
お涙が止まらない 
そのせいでデカいみじん切りになってしまいました。
ま、歯応えもあっていいやんね！
何個かチーズ乗せにしました。
やっぱりチーズはいい仕事してくれるわ〜 😋👍
トマト食べてます
まだ５月なのに、なぜこんなに暑いのでしょう 
今年の夏も長いんだろうなぁ、
１０月まで暑いよ、きっとね。
日焼け対策はバッチリですか？
私は今月初め頃から毎朝の朝食にトマトを足して食べるようにしています。
「朝からリコピンを仕込んでいる方が良い」
という記事を読みまして、
コツコツ食べています🍅
健康にも良いしね！
関係ないけど、下の写真は数日前のおかず
アスタキサンチンもとても大事なのです 
