2年半くらい前から
首が勝手に左右にガクガク動くんです。
2018年12月に左右の顎下線が腫れ
2019年5月 IgG4の数値が250あることがわかり
2019年4月から夫が鬱病により仕事へ行けなくなったため
2020年1月に転職し、社会保険に加入
仕事が合わず2020年11月に今の仕事に転職
そして、2021年になってからだと思いますが、
首が勝手に左右に動くようになりました。
- 自分の病気
- 夫の病気
- 慣れない仕事
- 苦手な上司
いろんなストレスがピークに達し
自律神経がやられたんだろうと思います。
夜、布団に入り眠りにつく前に
首が左右に勝手に動く
朝、目が覚めて
首が左右に勝手に動く
椅子に座っていても
眠たくなると
首が左右に勝手に動く
そう
交感神経と副交感神経が切り替わろうとする時
首が勝手にガクガクと動くんです。
左右左
だったり
右左右
だったり
30分に1〜2回とか
4〜5回とか
10回ほど動く時もあります。
夫がそれを見て驚き ![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
「エキソシストみたいだな」
と
「寝てる時も動いてたぞ」
とも言われました。
病院へ行くべきかと悩みつつ..
ストレス(緊張)で体がガチガチのせいなのかも
と、整体へ行ってみました。
整体師さんからも「体ガチガチでした」
と言われ
その日の夜、寝る前は動かなかったのですが
次の日の朝、目が覚めると動きました ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ストレスが原因であろうと思っていたので
苦手な上司が異動となり
仕事も慣れて
ストレスも随分軽減され
そのうち治るだろうと思っていたのですが..
動かない日もあるけど
ストレスだけが原因ではないようで
仕事などで疲れている時はよく動く
ということに気がつきました。
インターネットで調べたところ
自分の意思とは関係なく
勝手に体が動くことを
不随意運動
というらしく
いろいろな病気があるみたいだけど
自分に当てはまるようなのは見つかりません。
6月にIgG4関連疾患の診察で
担当医に話してみました。
![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
気になるなら他の病院で診てもらってください」
と..
直接の関係はないのだろうけど
結局、病気って
ストレスや疲れがたいてい原因だし
体は一つなのだから
全く関係ないわけでもないとは思うのですが..
この時のIgG4の数値は641
と数値も徐々に上がってます。
そして、昨年12月のCT検査で
左右両方の腎臓に
黒い影がいくつもあることがわかり、
半年に一度CT検査をすることになり
6月も腎臓に変わりはありませんでした。
まだ薬を飲まずに済んではいますが、
IgG4の数値も腎臓の黒い影も
首の不随意運動も
改善するには
疲れないようにすればよいのでしょうが..
夫の障害年金の受給があるとはいえ、
働けるうちは
今のまま社会保険加入で働きたいのです。
なので、自分の体が悪化しないように
休みの日は休み
疲れたら早く寝る
ストレスを溜めない
を心がけるしかないのでしょうね。
ただ、ほかの方のブログを読んで、
アレルギーが治る・疲れにくくなるなどの
体質改善を試みることを始めたので
またご紹介したいと思っています ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)