皆さん、『Del-1』って
ご存知ですか？
昨夜、勉強になるテレビ番組を見ました。
テレビ愛知で放送されていた
『主治医が見つかる診療所』
タンパク質の働きや摂り方など
先生がお話しされていました。
肌や見た目年齢を左右する
抗老化タンパク 『Del-1』は
炎症を抑える働きもあるとのことで
IgG4関連疾患とリウマチという
炎症の病気の私には
とても興味深く
ChatGPTさんに聞いてみることにしました。
とのことでした。
タンパク質はプロテインも飲んで
摂っています。
運動は好きではないけど
Del-1を増やすためには
チョコザップで筋トレと有酸素運動を
続けていかなきゃなと思いました。
研究をされている方がいるとのことなので
有難いです。
研究で医薬品ができるおかげで
ひと昔前と違って
関節リウマチという病気も
関節の破壊による変形が
抑えられるようになりました。
私の父もリウマチでしたが
父が63歳の頃に会った時には
関節の変形があり
歩くのもたいへんそうでした。
60歳頃の頃はまだ普通に歩いていたと
記憶しています。
(妊娠出産と子どもも幼かった頃ですし
遠くに住んでいたため
あまり会うことができませんでした)
もちろん
薬の相性など個人差はあるので
一概には言えませんが..
私は
日常生活が困難になるのでは？
という不安は今のところありません。
しかしまだまだ人生長いと思いますし
薬だけに頼るのではなく
体を改善させるには
どうしたらいいのかを考え
実践していきたいと思います。
番組で
アマニ油も毎日大さじ1杯摂るといい
と言っていました。
アマニ油がいいことは知ってて
冷蔵庫に入ってますが
毎日は摂れてません。
アマニ油も炎症を抑える効果があります。
毎日摂るよう頑張ってみようかな。
