落ち着いて深呼吸して、ゆっくり生きよう。たくさん眠って、冷静になるとやっぱりまだそんなではないと気付く。慣れないことで、混乱しただけなんだ。大丈夫、大丈夫。落ち着いて考えてみれば、何も知らないのだ。仕方ないから今日はちゃんと生きよう。