今日は不思議と落ち着きを取り戻せました。
体調もメンタルも少しずつ上向いてきたようで
職場でも苦手な子とのシフトだったけれど
こちらからお話するようにしてみたら
あちらから目を合わせるような展開もあり。
おお、やったぁ！
苦手意識を持って接してるのはわたしなんだと思った。
まだまだ距離があるけれどどうせなら笑顔で
接したいなと思ったり。
こうゆう風に自分自身の気持ちを変えないといけないと
摂食に関しても
考え方を変えるって
障害を軽くする一種の方法だと思った。
あ、それにですね～お昼は弁当に薬局にあったマドレーヌ
無意識に完食でした
普通の食事にハイカロリーチックなものがすんなりと入った！
職場の人と会話をしながら。
長い年数かかったけれどもようやく此処までたどり着いた。
ローカル番組でね、時間ですよが放映中で
昭和チックで呑みながらみてた。
とんねるずが、めちゃくちゃ若いんだよ！！
笑えるって嬉しい楽しい。