夜…

夜は、ひとりテーブルの隅っこで刺身＆アルコール

メンタルクリニックの医師からは、

「家族みんなで食卓囲んで食べなさい～なんでもいいからたわいのない会話しながら食べれば過食しないで済みますから～」

って言われてるけど現在のところ両親と食卓囲むことはまずない。

生活リズムが違うってことも大きな要因だけれども、、、

一番の要因は、

過食してる姿見られるのがいや。

これに尽きる。

今日は鬱＆出産特番見て泣いちゃおう


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