容易く変えられない思考 | こつこつな毎日

こつこつな毎日

過食嘔吐
アルコール依存
抑うつ状態
不安神経症

メンタル病みで明るい先を見出せない毎日。
素面のときも酔ってるときもラリってるときも
アラフォ腐女の現実態がココに有りき。

この頃、腕時計のベルトの皮がきつくなり以前入った穴に入りませんあせる


気にしないでおこうと思っていても以前の名残の線が目に入る目


肉がついて身体の機能もそれなりに戻ってきているのだと言い聞かせても


そんな容易くは納得してくれない私の摂食脳ミソ~


絶不調のときの体調・体系には戻りたくない!!


でも健康な肉つきの体を直視できずに、哀れみを感じてしまいます汗


体重計の数値に惑わされる環境は打破できたけど(体重計に乗らない)


太ることを怖がらない・健康肉体を受け入れるのはまだ無理っぽいです(>_<)



以下、昼ごはん☆


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一人前、平らげられるようになったニコニコ


食事、朝・昼に関してはもう、大丈夫!!(な、はず。)


少しずつ考え方変えてこ!!(多少肉付きが良い体受け入れられるように)