過食の代償？（体系）最近の悩み事 「常に、下腹部が張っていること」 お腹が（子宮あたりが）プクッとふくれあがっている 考えられる要因 ☆運動不足で腹筋がない ☆過食のしすぎで胃が下がった ☆生理不順でその影響 お見苦しいですが、敢えて写真を載せます（自身の記録として） くびれのないお腹。 （注）この状態胃にモノ入ってません ズボンがきつくてボタンがはじけて脱ぐとズボン痕がお腹に残る始末 健康的なボディーになりたい
