暑いとしかいいようのない日ですね。
昨日は遅番勤務。午後12時30分から20時半までの勤務。
帰ってくるなり、ビールをグビグビ・・・
けどなぜか食欲なかったんす。大好きなイカの刺身をゆっくり口に運ぶ。
仕事から帰って気持ちの切り替えってのが、数分じゃできないんだろうな。（勤務地は車で10分くらいのところにあります。）⇒ちなみに夜は時速60～70ｋｍぶっとばすので5分～10分で家に着く。
そのうち、15～20分してやっと食欲が沸いてくる。
そして、がむしゃらに食べまくる・・・
そんなことしていたら、あっという間に、日が変わっていた。
いつもこんな感じでやっちまう、自分です。
今日もこれから仕事なのでおんなじことをやっちゃいそうです。
少しでも食料を買わずに減らして食べる量を減らしたらマシになるだろうか？
それとも、もっとイライラしてしまうのか？
けど、明日は朝から勤務なのでだらだら食べてはいられません。
時間との勝負です！！
がんばろー！！