頸椎捻挫(寝違え)急性的な肩こり -寝違えタイプ不自然な格好で寝たことなどによって、首の周辺の筋肉が無理に引き伸ばされたり、椎間関節に過剰な圧力がかかったりすると、急性の炎症がおきて首や肩に強い痛みが生じます。また、エアコンの冷気などで肩や首を冷やさないように注意しましょう。nabolinより