親子ヨガを初開催。
親子ヨガレッスンを初レッスン。
滝汗だったヨガイントラNaoです。
でもめちゃくちゃ楽しかった私です。
私はこっそり奥のほうに3があるんです。
3が喜ぶ時間でした。
さて、ヨガレッスンを受けるとたまに「チャレンジポーズ」というのが出てきます。
バランスポーズが多いでしょうか。
できないかもだけど・・・・あれ?できた!!
とか
できないー 笑笑笑
など
場が盛り上がる要素として入っていると思われます。
・・・・なんですが、私は自分が生徒で受ける時、これが本当に苦手。
できない自分が苦痛なんです。
これは自己分析するに、レッスン10(10月生まれの課題)。
10はなりたい理想像があります。
他のポジションにある場合だと、なりたい自分(ヴィジョン)目指して、困難に負けずに進んで行く人。
これが課題の私は、なりたい自分になれない自分に対して
卑屈になる
逃げる
放り出す
そんな状態になりがちなのです。
できない自分を見るのがひじょーーーーに苦痛な10。
特に人前では見せたくない。
10はええかっこしいなのです。
バランスポーズが苦手なので
バランスポーズになると早く終われーと願いながら、ぐらぐらしています。
こんな時、遊べる数字って3や5あたり?
ですから私は自分がしているレッスンでもチャレンジポーズで盛り上がるというのはほぼしません。
特に柔軟性や年齢的にハードなものはしません。
怪我が気になるのもあります。
場の雰囲気に流されてやっちゃった!痛めた!みたいなことは望まないのです。
やるとしたら筋トレ系と、子どものような体遊びかな。
これはがんばれば誰でもできるようになりますからね。
ヨガポーズは前へ前へとチャレンジして成長していく楽しみはありますが
それはヨガの本質とは関係ないと私は思っています。
↑
↑
ほら、また10の理想主義を熱く(8)、語る(7)癖が始まったよ。
自己分析できるヨガ数秘学は自分目線の10には良いツールです。
ヨガ数秘学チャートの自動計算はこちら
【ヨガ数秘学個人セッション(女子オンリー)】はこちら
初心者向け、年齢不問、女性オンリー
ヨガほこ日記
全てのお問い合わせ、お申し込みはこちらかLINE公式アカウントまで
スケジュールも送らせていただきます