万年ダイエッターですが
運動が苦手、しかも三日坊主な性格。
キツい運動は３日、持ちません。
ユルい運動は持っても１～３ヶ月。
あとは野となれ山となれ…で、万年運動不足。
そんな私ですが、子供がいる身とはいえ
半身浴だけは週１～２回、続いてます。
これはもう子供出来る前からだから３年くらい前から。
お風呂は別に好きじゃないし
しずかちゃんみたいに長湯タイプでもありません。
「覗いちゃイヤん、のび太さん…！」てね。
なぜ長湯が続くかと言えば、
お湯に浸かりながら本を読んでいるからですね。
始めたての頃は、本が湿気でガバガバになっちゃうから
気になって、いらない雑誌を読んでたんですが
もうどうでもよくなって、単行本やらハードカバーやら
CDのアルバムジャケットやら（歌詞を読む）
なんでも持ち込むようになりました。
最近、役に立っているのがフリーペーパー「R25」と
東急沿線のフリーペーパー「Salue」です。
コレ２～３冊読み倒すと、汗をかくのにちょうどいい。
オプションで、物知りになったりしますし。
雑誌持ち込むと、欲しい物が増えて困ったりしますからね。
さて、今から半身浴してきます。
元祖デトックスですよ、汗と一緒に不純物を出すの。
「解毒」
コレ、私の大好きな言葉のひとつです、グフフッ…！