人生をHAPPY に！
コツバン・ハッピーの
稲田美幸です。
コツバンハッピープログラム ベーシックコースを修了されて
ハッピー会員(前レギュラー会員)
に申込んでいただくと
お誕生日月に
特典パーソナルレッスン
が無料で受けられます。
今日は同い年のきみちゃんが
受けに来てくださいました😊
約7ヶ月ぶりのレッスン。
明らかに痩せたなぁと思ったので聞いたら
インフルエンザに罹ったのをキッカケに
6kg痩せたとのこと。
コツバン・ハッピーは？というと
もともと腰痛や身体の不調をあまり感じていなかったきみちゃん。
コツバン・ハッピーの体操はあまりやれていないということでした。
でもいろいろお話を聞いてるうちに
なんだ
やってるじゃん❣️
体操はやれてなくても
お風呂の中でストレッチしてたり
ドライヤーをかけながら身体動かしてたり
寝る前に
ホ・オポノポノ言ってたり
食べる時に魔法の言葉を言ったり(^^)
先生に
身体に意識を向けること
を教えてもらってそれはやってます。
そして習慣になりました。
だからなのか
身体の調子はいいです。
と。
でも股関節ほぐしをして股関節の動きがもっと良くなると
フラの動きが変わってくるかもよ〜
と言ったら
やる❣️
と言っていました😆
身体に意識を向けることが
習慣になられたことは
本当に嬉しいなぁと思いました。
そしてフラダンスが大好きなきみちゃんから
ハワイの素敵なお土産をいただきました♫
コツバン・ハッピーは
骨盤を自分で調えることで
心も身体も調えます。
まずは体験会へ
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