人生をHAPPYに！
コツバン・ハッピーの
稲田美幸です。
鴨頭嘉人さんの鴨Tubeから
(鴨頭さんについての記事はこちら)
私が実践していること その3
「幸せ・感謝」歩行
歩く時
1歩目 ついてる❣️
2歩目 幸せ〜
3歩目 ありがとう＼(^-^)／
4歩目 休み
これを心の中でつぶやきながら歩く
ただそれだけです。
これも やってみたら
思った以上に楽しい〜♫
コツバンハッピープログラムは
骨盤を自分で調えて
