一般社団法人コツバン・ハッピー協会
代表理事の稲田美幸です。
今日は4月のコツバン・ハッピー道場&ランチ会でした♫
コツバン・ハッピー道場は
コツバンハッピープログラム習得講座ベーシックコースを修了された方が
「原点に帰る」場です。
ベーシックコースでは自分で骨盤調整ができるようになり、毎日10分❗️自分の身体と向き合って、感じ、調え、感謝することを習慣にします。
けれど
日々いろいろあって
だんだんやっつけ仕事になっていったり
自己流になってしまっていたり
そんな時
道場でチームの仲間と再会し
季節の身体を知り
プログラムを確認して原点に帰り
リフレッシュする
そんな場所なのです。
3月は浄化(デトックス)の時季でしたが
4月は弛緩(リラックス)期
「羽を伸ばすようになれればOK」ということで
硬くなりがちな肩胛骨を緩めました。
プログラムに参加する前左肩が上がらなかったのを思い出した!
いつのまにか上がるようになっている‼︎
とビックリされていたKさん(^^)
「身体がどんどん変わった〜気持ちいい〜」
と まさに羽を伸ばす感じになったMちゃん
道場が終わったあとは歩いて3分の
「胡豆昆」さんでランチ会♫
身体に優しいお料理で
とっても美味しくて大満足＼(^-^)／
みんなでパチリ
絶賛❣️
また来たいの声が山盛りでした😊