「僕は自分の身体を頭で思ったとおりに動かす練習を世界一やっている。」
だから、どんなスポーツも人より早く上達するのだそうです。
世界一と言い切る武井さんはスゴいなと思いましたが
この「自分の身体を頭で思ったとおりに動かす」
というフレーズに釘づけになってしまいました。
どのくらい動かせたら思ったとおりなのかというのは人によって違うと思いますが
思ったとおりに動かせていると思っている人が
いったいどれだけいるのだろう？
病気や怪我をしていなくても
身体のどこかに痛いところがあったら
まず思うようには動かせませんよね。
ギックリ腰の時なんて
思ったようにどころか
1ミリも動かせませんでした。
歳をとったら 動かなくなるのが当たり前と思っている人が多いかもしれませんが
動かさないから
練習しないから
動かなくなるんだと思います。
世界一とまではいかなくても
私は
自分の身体を頭で思ったとおりに動かす練習を
生涯し続けたいと思っています♪
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