時間が欲しい！
自分時間を確保したい！
そんなあなたへ質問です。
昨日の
自分時間は
何分でしたか？
この質問を
すぐに答えられる人は
自分時間を創り出すのは簡単
時短テクを試してみたり
試行錯誤して
自分のあったマイスタイルを
創っていきましょう
でも
多くの人は
昨日の自分時間が
何分だったか
答えられないですよね
１人に与えられた１日の時間は２４時間
みんな平等です
いかに
自分のやるべきことは何か？
今自分は、何に時間を使っているのか？
ここを意識しているかどうか、が
自分時間を創り出すことができるかどうかの
違いです
まずは
１週間だけ
自分の時間の使い方を記録してみませんか？
〇〇と言う業務に何分
雑談に何分
通勤時間は何分
そのうち、ネットサーフィンしてたのは何分
等々
１５分単位で記録をしてみると
だいぶ
事実が見えてきますよ
ことみ