こんにちは！
自分だけの「好き」×「才能」で
あなたの貢献はもっと広がる！
使命発掘ライフコーチの松野麻由子です。
ご訪問ありがとうございます✨
本日は、
「好き」がわからない時の切り口
についてお伝えしていきます。
自分は何が「好き」なのかが分からない！
となった頃、それを発掘するのに、
色々な方法を試しました。
まずは自分の「好き」なものを
とにかく何でも挙げてみる、という方法。
食べ物、映画、音楽、趣味、人、
映画のセリフや本の一節に至るまで
色々挙げてみました。
何となく共通点が見えてくるような
こないような・・・
そこから自分が何をやりたいか、
ということにはあまり繋がりませんでした。
その後、色々な模索を経て、
私の中で大きな気づきをもたらしてくれた
方法がありました。
それが、
自分の中の「嫌い」を探す
という方法です。
自分の「好き」が分からない、
となるまでにも、
私はそれなりに自分の「好き」
に従って生きてきたつもりでした。
そして確かにそういう人生だったのですが、
「好き」の解像度をもっと上げたい！
となった時に、立ち止まってしまったんですよね。
そして、気付いたのは、
私は「嫌」とか「嫌い」ということを
あまり感じていないということでした。
無意識で、「嫌い」と感じることは
良くないこと、と思っていたからです。
でも実は、自分の「嫌い」をはっきりさせることは、
自分の「好き」をはっきりさせることにも繋がります。
自分という人間の輪郭を知るには、
「好き」だけではなくて、
注目してあげる必要があったんです。
何が「嫌い」か、
を意識するようになった最初の頃は、
何だかすごいネガティブなことをしているようで
抵抗感がありました。
それでも、
しばらくして慣れてくると、
すごく自分の輪郭がはっきりしてくる感覚があり、
「好き」も「嫌い」もどちらも認識できるように
なってきました。
ちなみに、「嫌い」は分かるけど、
「好き」があまりない、
という方もいらっしゃるので、
その場合は、「好き」を意識すると、
自分という人間の輪郭が見えてくるかと思います。
「好き」も「嫌い」も、良い・悪いではなく、
どちらも自分の一部なんですよね。
自分の「好き」を挙げていっても
出ては来るけどなかなか先に進まない方は、
「嫌い」を挙げていってみると、
新たな気づきがあると思いますので
是非お試しください＾＾
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨