こんにちは
キャリアも育児も楽しみたい！
なりたい自分・やりたいことをクリアにし、イライラから卒業♪
ライフコーチまゆこです。
本日もご訪問ありがとうございます
私はどちらかというと、基本は穏やかで、
あまり感情的にはならないタイプ（だと思っていた！）ので、
仕事の中ではそんなにイライラしないほうでした。
しかし、育児が始まってからは、
それはそれはイライラすることの連続で、
でもそんな自分を認めたくなくて、
何とか自分を抑えていられたのは最初の頃だけでした。
ある日、子どもの熱で対応が続いた夜に爆発し、
自分でもびっくりするような声で怒鳴りつけ、
そこからはせきを切ったように、
イライラがあふれ出す毎日でした
特にイライラしていたのは、
「せっかく作った」ご飯を食べてくれない時や、
「せっかくきれいにした」部屋をぐちゃぐちゃにされた時や、
「せっかく遊びにきた」のにすぐ帰る事態になった時など・・
自分が子どものためを想って、「せっかく」何かをした時でした。
でもこの「せっかく」という言葉のつく行動は、
ほとんどすべて、自分が「やりたい」と思ったことではなく、
「やらなければいけない」という何らかの無言のプレッシャー
から行っていることばかりだということに気づきました。
その無言のプレッシャーとは、
テレビや新聞、本、雑誌、ネット、自分の親や保育園や幼稚園等々、
色んなところから無意識のうちに拾っていたもので、
「自分のやっていることが本当にこれでいいのかな？」
という不安の中で行っていることがほとんどでした。
これまで、特に仕事の中では、
何かしら正解があったり、すぐに結果が見える世界の中で生きていたので、
育児の中での正解がない、結果はすぐには分からない、
という世界をどう生きていったらいいのかが分からなかったのです。
なので、毎日不安で、色んな情報に振り回されながら、
「子どもが喜ぶ＝正解」つまり、「子どもが喜ばない＝不正解」
という軸だけで育児の世界を渡ろうとしていたので、
子どもが喜ばない場合は、不正解！という烙印を押されたきがして、
悲しいを飛び越えてイライラしていたわけです。
そこで自分に降りかかった課題は、
「正解がない、結果はすぐには分からない世界」を、どうやったら楽しく生きていけるのか？
ということでした。
それを考えていく上で
・「せっかく」と思わなくするにはどうしたらいいのか？
・どんな無言のプレッシャーがあるのか？
・自分の中にどんな軸があればいいのか？
ということを紐解いていくことで、その答えが段々見えてきたのです・・
続きはまた次回・・・！！
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