私が住んでる地域では
今日 やっと太陽のおでまし
あちこちのﾏﾝｼｮﾝで洗濯物が
はためいて見える
我が家もここで大物洗濯だ
天気が変わりやすいらしいから
こういう時にやっつけないと💪
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🧺
昨日
久しぶりに食べたくなって
麻婆豆腐を作った
あぁ もちろん丸●屋製だけど(笑)
私は少し辛い方が好きなので
いつもｺﾁｭｼﾞｬﾝを足して仕上げてる
ﾊﾌﾊﾌしながらﾚﾝｹﾞで口に運んだ時
暑さと湯気と辛さで
ｹﾎｹﾎと思わずむせ返ってしまった
大きく息を吸いすぎたのか
食べ物が気管に入ったぁ😱
何度咳払いしてもおさまらない
水を飲んでもむせてしまって
喉に絡まったものが貼り付く感じ
ヤバい😱と瞬間思った
母親が入院した時のきっかけが
誤嚥性肺炎だったし
あながち高齢者だけの症状ではないと
ﾃﾚﾋﾞで報じてたのを思い出した
まだ私は
咳払いを何度か繰り返し
いろんな手だてを使って落ち着いたが
母親のように身体が弱っていたら
そのまま……って事もあり得るな
今回の母親の入院騒ぎでは
施設にいた事も
ｽﾀｯﾌさんが早く気づいてくれた事も
本当に有り難かった……
さてさて
私も危うく“誤嚥性肺炎”に
なりかけてしまった………😣
普段から喉の“筋肉”を
鍛えないとならないらしい
あとは“唾液”がよく出るように……と
なにかのﾆｭｰｽで見たような
どちらにしても 私
そろそろいろんな所が衰え始める年齢
“自分”に注意をはらって
気をつけて行かなきゃ……だ