腰が痛い (+_+)( No. 2,048 ) | 未来の私へ残すブログ

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気になった事や気になった物… 自分の言葉で思ったままに 書いています



私が住んでる地域では


昨夜から降り出した雨が


今朝は雪になっていた


けっこう強い降り方をしてるけど


午後にはやんで晴れ間も見えると


気象予報士サンが言っている


通勤通学の方々は


くれぐれもご注意を………



☃☃☃☃☃☃☃☃☃



最近


特にの調子が悪い



“ギックリ腰”とまではいかなくても


何かの拍子にグキッ💥っと……💦


それで


“サポーター”なるものをつけるのだけど


あれ 本当に困るんだわよ💢



私の扱い方が下手なのかもだけど


あのマジックテープで止める所が


必ずと言っていいくらいに


着ているものを“攻撃”してくれて


どんなに気をつけていても


生地を傷める事になる始末



そうなるのが嫌で


腰が痛くてもサポーターをつけないでいる


だけど


あれが“マジックテープ”じゃなければ


面倒で扱いにくいのかもしれないが


服の中側につけようと


着てるものの1番上につけようと


だいたい“攻撃”されてしまって


生地がカサカサになったり


糸が飛び出してしまったり


んで つけなきゃ良かったぁ……となる




だけど


今度はちょっと“サポーター”のお世話に


ならなきゃかもしれないほど


痛みが持続している



この時期は気温差が激しいからか


“ギックリ腰”の患者が増えるらしい


最近では若い世代の患者も多いと


とある整形外科の医師がコメントしてた


もう“高齢者”だけの症例ではなさそう




今朝も


腰や背中がバキバキに固まってる


今まではあまり気にもしなかったけど


これがいけなかったんだなと


今更ながら感じる



洋服にも気をつけながら


マジックテープのついたサポーターをつけ


急な動きに気をつけながら過ごそう


今本当に“ギックリ腰”やっちゃったら


長引くのは必至だ………


皆さんもお気をつけ下さい