私の住んでる地域では
昨日 1日中続いた雨が
まだ降っているせいで
昨日のような寒さが残ってる
今日は気温も昨日より
8℃も上昇するという予報
ホントに極端だわ
昨日のように
急に気温が下がると
私は気管支が弱いので
必ずと言っていいほど
“そこ”からやられる……
今回も例にならってそのﾊﾟﾀｰﾝ
“喘息”気味なのもあって
息苦しくなる
この時期はｺﾛﾅ禍でなくても
予防のために寝る時には
ﾏｽｸをしているのだけど
今年はあまり効果がない
私は暑がりなくせに
本当はｴｱｺﾝも扇風機の風も
私の喉にはﾀﾞﾒらしく
ひどい時には
台風の風や地方へ行って
空気が少し変わるだけでも
夜中に息苦しくなって眠れない
今年は特に暑かったから
ｴｱｺﾝも長時間使ってたし
扇風機の風にもあたったし
こうなるのは目に見えてたと
いう事……という
厄介な体質なﾜｹで……😞
それが今出始めてる
少しずつ季節が進んでくれて
ｴｱｺﾝも扇風機も使わなくなれば
それほど影響はなかったのに
このいきなりの寒さだ
私の身体は追いつけなかった
昨夜も
呼吸が苦しくて目が覚めた
息をするたびに
喉の奥でﾋｭｰﾋｭｰと音がするし
咳込みが続いてしまう
こんな時のために
行きつけの医師から
“吸入薬”をもらっているので
数時間後には楽になるけど
なかなか体力的にはキツい
やっと咳が止まりはじめ
呼吸も落ち着いてきたらしい
どんな姿勢でも
大丈夫になってきたし
気温が上がるまで
重ね着して用心してようか
雨がまだ降り続いてる
今朝は
ｺｰﾋｰを入れながら☕
SUGAR BABEの
♪雨は手のひらにいっぱい
を聞いてる
今朝の天気と私の心に
ピッタリだ
雨は手のひらにいっぱいさ
そうさ僕の心の中までも……
皆様も
いきなりの寒さにご注意下さい
🙇