昨夜は
いつものようにｴｱｺﾝを28℃設定にし
扇風機もつけて寝たのに
深夜0時すぎに
暑くて寝苦しくなって起きてしまった
首周りにすごい汗をかいていて
なかなか落ち着かない
仕方がないので ネックファンをつけ
しばらく涼んでたのだけど
やっぱり一向に埒が明かないから
思いきってｴｱｺﾝの温度を2℃下げてみた
始めは感じなかったけど
少しずつ身体が落ち着いてきた
よしよし これで眠れるぞ😏
と ﾗｲﾄを消してﾍﾞｯﾄﾞに横になる
……が
あれこれ頭の中に考え事が浮かんで
今度は眠れなくなってしまった😖
その後は ｳﾄｳﾄ寝たり起きたり
おかげで身体全部がぼんやりしてる
それでも 朝のﾙｰﾃｨﾝは始まる
ゴミ出しや洗濯が待ってる(?)
とりあえず ”ﾀﾞﾒﾀﾞﾒな身体“でも
それさえ終えたら
少しゆっくりと横になれるだろう
今日
私が住んでる地域では
35℃越えの猛暑日予想だ
聞いただけで頭ｸﾗｸﾗしそう
先週の涼しいうちに
あれこれ買い物をしておいて良かった
でも
こんなの
きっと序の口なんだよな😞
夏はこれから……なんだから(涙)