前日 夜10時 11時には眠くなって
気がついたらテレビの番組の内容が
いつの間にか進んでたり 終わってたり
そんなの当たり前の出来事になってるし(笑)
朝は 空が明るくなる前に目覚めちゃって
それからは二度寝もできない ………
ごみ捨てや新聞を取りに行く時
天気が良ければ 綺麗な星や月を見るのも
このところ 頻繁にあるな
友人Bは
やだ ～～ 朝日とともに起きて
日が暮れると同時に眠くなる …… ってか？
年のせいかぁ？ 😁
…… って言うんだけれど
あながち 間違ってないよ ……… それ（汗
）
）春眠 暁を覚えずなはずなのに
私は日中の“惰眠”すら貪れない(笑)😪
さすがに もう少し寝ていたいってんで
久々に 睡眠導入剤💊を飲んでみた
けれど 結局は3時台に目が覚めてしまった
別に 何か物音がしたとか夢を見たとか
そんな事ではないのに ………
あくまで“自然”に ﾊﾟﾁｯと👀
毎日 な～～んにもしてないから
“疲れる”なんてない
だけど …………
“目”だけは 酷使してるな🙄
さすがに 目が疲れてる自覚はある
テレビ・スマホ・本etc. ……
目が悪くなったら困るだろうなぁ
そうだ❗️
蒸しタオルで 目を休ませてあげようっと
大事に大事に
使い続けていかないと ……… ね🤓