午前中曇りの予報だったので☁️
筋肉痛残っていたけど天下布武ぎふマラの
コースを試走してきた🏃♂️
走った感想は、岐阜清流ハーフの
マラソン版かなと🤔
スタートからの河川敷往復コース
（高橋尚子ロード⁉︎）を除けば、
金華山ドライブウェイや⛰️
後半の河川敷往復コースもアスファルトが
凸凹していなく、綺麗な平面が
多かったので走りやすかった😊
金華山ドライブウェイは猿投山ロードに
比べれば距離も短く、傾斜も緩やかなので
往路も復路も攻めて大丈夫だと思う🙆♂️
個人的には後半の河川敷往復コースが
景色変わらず、長く感じて飽きてしまった🤦
大会当日はランナーがスライド
するから楽しめることを期待☝️
ハプニングと言えば
高橋尚子ロードの真ん中に設置してある
花のない丸い花壇に、なぜか足を突っ込んで
しまいドロドロになる😭
あとは、復路で岩戸トンネルに入る道が
分かりづらくロスト😂
いろいろあったけど気持ち良い
シャワーランだったから良しとしよう👍
明日も怪我せず、コツコツ走って
ファン、ポジ、ウィン💪
✴️イベント
イベントの目的はただ一つ☝️
【楽しく走って、刺激もらって、自己ベスト更新】
9/20（日）9:30〜
【愛知ダモカンロード】
（9:10までに愛知県森林公園植物園広芝生に集合）
「ついに始まるダモカンロード第1章」
場所:愛知県森林公園内植物園
1周5kmの景色を楽しめるロードコース
（砂利道、芝生道あり）
当日参加オッケー🙆♂️
9/23（水・㊗️）9:30〜
【なんちゃってインターバル】
（9:15までにスポーレ春日井に集合 ）
「あなたがインターバルといえばインターバル」
場所:スポーレ春日井
（更衣室、シャワー室、無料駐車場あり）
400m×10本、もしくは1,000m×5本の予定
ペースや本数は自由😉まずはやってみよう☝️
当日参加オッケー🙆♂️
10/11(日)9:00〜16:30 主催者:伊藤靖さん
【セトサウス】
瀬戸一の半周33km
集合場所:瀬戸蔵ミュージアムに8:30集合
（尾張瀬戸駅徒歩5分/コインパーキングあり】
スタートゴールも温泉近くの瀬戸蔵ミュージアム
参加人数を把握したいので
参加したい方はコメント下さいね📝