【眠くて足重たかったけどNiceRun】

早起きの生活スタイルに変えてから

まだ身体が慣れず重い、重い😅

早朝に筋トレ💪、お昼休みにラン🏃‍♂️

のスケジュールなんだけど、

早起きしてもジムにはいけてないね💦

とりあえず、お昼休みのランは

継続できているから良しとするかな👌