【にしおマラソンに向けてリスタートしてNiceRun】

湘南国際マラソン走り終えて

にしおマラソンに向けてリスタート🏃‍♂️

三津家貴也さんのインスタで、

接地時、「踏む」のではなくて「離す」を

意識して走ったらいい感じでした✌️

大会までに、ピッチを変えず

ストライドを伸ばすことが

目標かな🤔