午前仕事してから
午後、弥勒山でトレイル⛰
いつもの周回コースを気持ち良く
走っていたら、2周目の下りで転倒😅
岩場に右手、右肘、右太ももを打ちつけ
右肘から出血、右太ももは内出血。
足が上がっていたつもりだったけど
尖った岩に引っかかったみたい💦
久しぶりに転んで、痛くて
少しの時間、蹲っていました。
ランとは違って、トレランは
怪我が多いから気をつけないとな。
明日もトレランの予定だけど
どうしようか迷い中。
夜は息子と両親と春日井駅前の
「まいどや」で美味しいご飯と飲み。
安くて、美味しくて、ボリューム満点だから
また来たい。コスパ最高です。
