今日は、尾張旭市の森林公園で
クロカンのイベントに参加してきました！
公園内にある植物園(有料220円)を
走ったけど、一周4キロ、起伏のある
クロカンコース。
アップダウンの連続で
なかなかハードでしたけど
良いトレーニングになりました👍
1周目は、アップ、
2周目は、5’00”の集団、
3.4周目は、4’30の集団で
走ってみたけど、最後の周は、
置いてかれました！😅
やっぱり、スタミナがまだまだ
足りないかな。
せっかく来たので、イベント代表の方と
一緒におかわりランして無事終了！
近くに、こんな素晴らしいコースが
あるとは知らなかったので、また
走りに行こうかな。
今回は、30人くらいの方と
一緒に走りましたけど、
みんな、元気で明るい人ばかり！
女性の方も多く、いい刺激を
たくさんもらいました！
クロカンやりたいなら
森林公園内の植物園お勧めです！
https://www.aichishinrin.jp/recreation/botanical_garden.html