🩷健康診断ダイエット🩷
とにかく、腰痛を何とかしたい
今日は、年単位でステキに変化されてるお客様を紹介させて下さいね😊
3年前に
《とにかく、
腰痛をなんとかしたい！》
と来店されたお客様。
体重増加の原因もあったので、
骨盤矯正と痩身施術も入れながらの
スタートでした
3ヶ月もすると腰痛が落ちついたので、
再発防止のため、ダイエットを提案
《痛みをとる目標から、ダイエットへ》
次の目標は、健康診断！
もう、注意を受けたくない！
当初88.0キロあった体重は、
健康診断で見事
−10キロ達成されました
＼(^o^)／
2020年−10.7キロ
2021年−14.3キロ
2022年−18.5キロ
2023年−22.2キロ
ついに今年、−22.2キロ
達成されました(^○^)
すごーーーーい
毎年の健康診断に合わせて
生活習慣を見直され、
新しい習慣を取り入れました
今年は
《あらゆる数字変わりました》
とうれしい報告をいただきました😍
体脂肪 44.8% ➡︎ 38.3%
BM I 30.7 ➡︎ 26.3
腹回り 96.5㎝ ➡︎ 86.5㎝
あきらめず、続けると
思い通りの結果が待ってる♡
この継続の大切さ、見せてくれました。
服を買い替えなきゃ
横の姿もまったく別人ですね
ぜひぜひ、洋服選び楽しんでください♡
そして、次の目標は…ふふふ
ダイエットはただ痩せるだけじゃなく
健康であったり
自信であったり
勇気をもらえたりする
あきらめかけたものを
取り返すこともできる
キレイになりたい
若々しいママでいたい
カッコよくバリバリ仕事したい
年齢は関係なく
いつからでもなりたい自分になれる
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