食べるダイエットで➖11㎏目標達成

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アラフォー主婦
食べる大人のダイエットで
マイナス11㎏目標達成！

オンラインで、食べるダイエットで

年末年始乗り越えて

目標達成しました＼(^-^)／

どちらとも同一人物

右のお写真、

まるで娘さんみたいですね

4ヶ月で－11.0kg

出会ってからは、－12.3kg

素敵すぎます

【12月のイベント時期に

➖2㎏目指そう】

という企画で一緒に参加下さいました

「年明けも、そのまま続けたい」

という事で継続。

「これなら続けられそう」

きっかけって大切ですね

早めの決断・行動も大切ですね

感想も頂きましたので

紹介させて頂きます

おはようございます☀

ちあきさんのおかげでほんと楽しく10キロ痩せれました☺️

めっちゃ軽い気持ちで年末の企画に乗っかって、あれ？少しやれるかも🤔しかもキツくないむしろ楽しい🍀ちょっと続けてみようかなぁって思えた年末❗️

その後1ヶ月で1月なんて食べる事も多いして思ってたし、炭水化物抜きなんて、揚げ物抜きなんてむーりーと思ってたのに、3日だけ！1週間だけ10日だけ！とあれ意外と続けれてる👏

するすると5キロ減ってたのし〜(音符)

目的もできたので3ヶ月継続も決めて、昨日まで本当にありがとうございました😊

10キロ痩せたこともほんと嬉しいけど、なにより私でも続けれる、できるんだ❗️と自信になりました👍

私なんてどーせできんもん、が減った❗️やればできる私でもできる✨

てなりました😆ダイエット通じてマインドまで変えてもらったと思います☺️

ありがとうございました💕

またこれからもよろしくお願いします☺️

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