骨盤矯正・小顔矯正・整体
リンパドレナージュ
ダイエット
奈良A.R.M.トレーニング
全力を出し切ることで、
回復力がアップします💪
A.R.M.トレーニングでは
短時間でしっかり疲れることを
学んで頂きます😎✨✨
🌈🎈🌈🎈🌈🎈🌈🎈🌈🎈🌈🎈🌈🎈🌈🎈
さぁて、9月スタート！
今年は1日2日が土日
3日まで夏休みです😎🌴☀
長いね～
長い休みに入ると、
子供ちゃんと一緒に
A.R.M.トレーニングに来られる
Mさん
小学低学年のボクちゃん
ずーーーっと動いてます
手足に吸盤がついてるかのように
高い所もスイスイ登っていきます
素晴らしい、身体能力
A.R.M.トレーニングのA.R.M.とは……
A アクティブ 子供のように活発な動き
R リカバリー 回復力
M メソッド 方法
そう子供がコーチ、見本なのです
子供のように、全力で楽しむ
子供のように、全力で遊ぶ
子供ように、
明日の事も考えず、
痛みの事も考えず
何事にも制限せず
無邪気に疲れるまで、動く
どんなに疲れるほど遊んでも
朝になれば、回復してる
コレが、回復力であり
この回復力こそ、若さです
それを見せてくれる
動きがすごーーーーい
トレーニングが終わると、
ひょっこりはん｜ω・）
恥ずかしがりのボクちゃんに
戻りました～
次は冬休みかな❄☃️💗☃️❄️
また来てね～
子供のような回復力つけたい方🙋
コチラ