今回の香港ツアーに行き！！
すれ違う女性をたくさん観察して
私なりに確信しました
もちろん、スケベ心なしですよ(^^;
1,朝から温かい食事をとる
2,飲み物がお茶。しかも熱いお茶
3,歩くことが多い(マッサージを受けることも筋肉が動くので運動効率もあがる)
この3つが美脚の秘訣
だと感じました
。まず、朝は必ずプーアル茶。
もちろんホット。
そしてあつあつのお粥。
しかも食事中の飲み物が熱い烏龍茶。
休憩中に白湯。
思ったより熱い白湯で水分補給。
さらには移動も歩くことが多く、
脚がむくめばマッサージ。
お店もたくさんありましたし、お客様の数も、どの店もいっぱいでした。
彼女たちは普段の習慣が
こんな感じだから、
代謝が良い。
循環が活発。
筋肉もよく動かしている。
これが、アジア女性に美脚が多い理由です！
今回のツアーでは、2泊3日で3ヶ所のお店でマッサージを受けました。
1件目は全身のオイルマッサージ。
2件目は膝下の足つぼマッサージと足の角質とり。
3件目は頭皮マッサージに全身の整体。
それぞれにメリットデメリットがありました。
ただ、はっきり言えることは、ビフォーアフターの変化がわからない(わかりにくい)。
うけた本人の感覚しだいで評価がかわるので、私の院では絶対にやらないと改めて心に決めました！
当院の施術はビフォーアフターにこだわり続けていきます(^^)
写真は香港流、小尻骨盤矯正かな(^^)