６月も京都での勉強会に
2日間森本先生と参加していた車谷です！
そこでもダイエットに重要なのは
やはり、 【骨盤】
当院のダイエットで重要なのも、
【骨盤】です。
この黄色の本。
当院が紹介されている書籍。
ここでも重要なのはやっぱり
【骨盤】
ではなぜ、骨盤なのか･･･
ダイエット成功に大事な点は、
無理な食事制限をせずに
代謝を最大に高める事です。
代謝を高める方法で有名なのが、
「骨盤ダイエット」
骨盤を矯正すると、
背筋は伸び、
ウェストを引締め、
可動域を高め代謝が高まります。
１．硬い筋肉をほぐし
２．ゆがみをソフトに矯正し
３．動きの悪い関節可動域を広げ
４．血流とリンパの流れを活発にし
５．引締めと引上げでサイズダウンします。
たった一回でも引締めや引上げといった
美容効果を出すこともできます。
また、正しい立ち方、
座り方が出来れば
施術後の良い状態が長持ちするので
オススメです(^^)
良い骨盤は、人生と健康の財産です。
骨盤のゆがみが気になれば、いつでも誰でも、
無料歪みチェックします！
０１２０－９８７－３６２
周りの方にも教えてあげて下さいね(^^)