骨道とは？
現代人のほとんどが見失っている【骨感覚】を取り戻し、骨という、カラダの大元・根源からカラダを回復させ、骨から動けるカラダを、そしてカラダに【安心・安全感】を身につけるアプローチ
今日も骨道を行く。
成木海次郎です。
さて、
今回のカラダの学校【知る整体】のテーマは、
運動の習慣を身につけるコツ
に、ついてです。
収録の度に、
自分の話のお粗末さ、
そして、荒を目の当たりにしますが、
ここまで恥をさらけ出すと、
なんだかだんだん気持ち良くなる？
そんな感じです。
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道は、つづく。