いよいよ出産予定日が近づいてきて・・・、
でも相変わらずの日々なコトリです・・・
入院や産後の生活の準備はほぼ出来たけど、
今日はオプションで、産後に起こりやすい体調トラブルに向けてのアロマテラピーの準備
ラベンダー効果ですっかり味をしめております
（☆ラベンダーの香りで体調管理の話☆）
産後用に準備したのは、レモングラスとオレンジの精油
どちらも疲れた心を刺激して、気分をすっきりさせ、明るい気持ちにする効果があるそう
あとは胃腸の調子を整えたり、血流を良くしたり・・・。
産後１～２週間は、どうしてもホルモンバランスの変化で、
幸福な気分の中でも、精神が不安定になるもの 
しかも入院生活や里帰りで生活環境も変わるし・・・、
育児の順調なスタートに、メンタルケアは大事だと思うのです
話は変わって、今日は、４カ月の赤ちゃんを連れて友達がお家に遊びに来てくれました
順調に出ているというおっぱいを見て、
やっぱりおっぱいはたくさん出るといいわね～と、思い、
早速、購入した精油を使って、母乳促進に良さそうなマッサージオイルを作っています
相変わらず、思い立てば吉日なコトリですが・・・、
これが理科の実験のようで、なかなかおもしろい
ニールズヤードのオリジナルのマッサージオイルに、
２種の精油と、手持ちのゼラニウムの精油も入れて作りました
ゼラニウムも、やはり気持ちを明るくして、ホルモンの働きをよくする効果があるのだって
ガラスの密閉容器に入れて、混ぜ混ぜ・・・、
マッサージオイルの出来上がり
すっきりしつつ、甘い香りで、確かに気持ちが明るくなる感じがします
ちなみに、後ろで使っているデュフューザーは、
旅行などに持ち歩きしやすい、無印の電動式のもの
熱が加えられずにスチームが出てくるので、香りがよくたちます
ポーチには、精油のビンも入れられるようになっていて便利そう
入院バッグの中に入れて、病室（個室）で使っちゃお～と思っています
こんなずい分余裕な計画を立てているけれど、
果たしてどこまで実現できるのか
見ものです・・・
コトリが参考にしているアロマの本はこちら↓
おとといは妊婦検診の帰りにプ～ラプラ
昨日は会社の同期の家へ鍋パーティーに行き、帰りにまたもやプ～ラプラ
ちなみに同期の人たちには、
「この期に及んで、出産の前の週に会えると思わなかったよ
」と言われました・・・
確かにね、産休入る前は切迫で休職していたのだから・・・。
楽しい時だけ元気ですみません・・・
話は戻り、プラプラするのは、もちろん雑貨屋さん
年明け以来のウィンドウショッピング
街中はもう、み～んな春なのね
２月に入った～と思っていたけど、もうすぐ２月も下旬だものね。
春らしい食器や雑貨、お菓子を見ていて、
コトリも小さな春をお持ち帰りしました
桜色の豆皿と、鍋敷き（鍋つかみ）
鍋敷きは「私の部屋」で半額に、豆皿は「Madu」でプチプラでした
お家にあった、バリ島のコースターを合わせてね
おうちカフェも、春らしくチェンジ
鍋敷きは、白山陶器の急須の下に敷いて、コースターと色合いがバッチリ
豆皿には、大好きな「舟和」のあんこ玉・・・。
全国うまいもん市で売ってたから、また買っちゃった・・・
この豆皿、お店では箸置きとしてディスプレーされていました
色々使い勝手がありそうで、ワクワク
実はもう一つ新しい和食器を買ったので、合わせて使うのが楽しみです。
ちなみに春のおうちカフェセットの定位置はこちら↓
シンク前の出窓のところ。
お料理をしていても、ピンクの春色にとっても和みます。
北海道も、もれなくコトリの街も、まだまだ雪深くて冬まっさかりだけれど、
お家の中では、ちゃくちゃくと春に向けての準備がすすめているコトリでした
今日は３８週の妊婦検診でした～
ペコ太郎くんは、変わらず元気
私も特に体調に変化なしなので、
予定通り、２３日に入院、２４日に出産予定です
母子手帳の「出産を控えた気持ちを書きましょう」の欄に、
「ワクワクするねぇ 」と昨日書いておいたら、
それを見た主治医と助産師さんが、
「そうね～、ワクワクするわね～っ」と笑っていました
じゃっ、来週の出産で会いましょ～って感じで、軽～く検診は終了～
検診のあとは、お母さんと待ち合わせて、
美味しいランチに行ってきました
（画像おかりしてます）
札幌の老舗的存在のイタリアン RISTORANTE TERUZINA へ
お料理もサービスも素敵で、至福のひと時でしたヨ・・・
そのあとも札幌の街中をプラプラ～
Marimmekoや「私の部屋」など、好きな雑貨屋さんをめぐって～
楽しいひと時でした
来週２３日の入院・・・。
病院には１５時まで行けばいいので、
また美味しいランチでもしたから行こうかしら～っ
お産の痛みや、育児の大変さは、すっかりどこかに置いといて、
（無痛分娩といってもある程度の痛みはあるけど・・・考えても仕方ない・・・）
来週の出産が、ただただ楽しみなだけの、呑気なコトリでした～