やらないことリスト

お疲れさまです♩

先日の記事で紹介した動画で、

NOT TODOリストというのを知りました。

『時間の使い方-マルチタスクをやめる』

私のNOT TODOリストはこちら

・LINE漫画を見ない

・Instagramを見ない

・暴飲暴食しない

・家事をしている時以外はYouTubeを見ない

・残業しない

その分、自分と向き合う時間をつくっていきたいです。

まずはライフログ(食べ物、時間の使い方、趣味)をつけていきたいと思います📝