こんばんは
一応、寛解しているものの
双極性障害
自律神経失調
がメインの持病である私ですが、違和感がずっとありました。
原因はほぼ家庭環境(今度詳しく書こうかな)なのですが、自分で言うのもなんですが…ネガポジでメンタルは強いのですよね(。-∀-)笑
メンタルクリニックでもカウンセリングでも、あなたはメンタルが強いとのお墨付き
なのに何故病む？
実は最近、HSPと言う体質を知りました!!!
みなさんご存知ですか？
調べるとすぐに出てきますので、興味ある方はぜひ～
私、HSPですそうくるよね。笑
しかもかなり過敏。
元々の体質+家庭環境で培った能力なのだと思います。
小さい頃から物凄く人間不信です。
理由は簡単で、心の声が聞こえてくるから!!!笑
ただのやばいやつだと思いますよねー
私も自分をずっとそう思っていますσ(*´∀｀*)
小さい頃から「どうしてみんな相手の気持ちがそんなに解らないんだろう？」って疑問でした。
「なんでみんな気付かないんだろう？」
「なんでみんな怖くないんだろう？」
「なんでみんな考えないんだろう？」
なんで、私はみんなと違うのだろう。
その違和感すら私には恐怖でした
相手の気持ちが大体わかるので、誰とでも仲良くなれます。
相手の気持ちが大体わかるので、誰でも合わせられます。
良いのか悪いのか解りませんが、そのお陰で私は強く生きてこれました🌱
でも、知りたくないことも沢山解ります。
嘘をついてる人は心の声が聞こえるように、顔に本音が書いてあるように……
解ろうと観察してる訳ではなく
知ろうと探ってる訳でもなく
ただ、見るだけでなんとなく解るんですよね。
色々な事が解るから生き辛かったのだなと、HSPと言う体質を知り腑に落ちました。
メンタル強い筈の自分がどうして色々な精神疾患や、障害になったのか理解できた気がしています。
どうしてこんなに不安なのか
どうしてこんなに恐いのか
気にしすぎなんじゃないか
相手を疑ってるからじゃないか
自信がないせいなんじゃないか
色々な事が解りすぎる
どんなに変えたくても変えられなかった自分。
どうしてこんなに不安なのか
どうしてこんなに恐いのか
感覚が敏感だから。
気にしすぎなんじゃないか
相手を疑ってるからじゃないか
自信がないせいなんじゃないか
共感力が高いから。
変われなかったのは、自分の努力が足りなかったからではない。
変われなかったのは、自分が弱いからではない。
変われなかったのは、変わらなくてもいいからなのかなって。
「自分」を理解出来ました
夫はマイナスな心の声が聞こえない人
とっても優しい良い人
私が唯一癒される、最愛の人＊゜
病気ではなく、HSPは体質。
自分の能力として、私の人としての魅力として。
私らしく生きていこう
＊゜