･ｽﾊﾟｸﾞﾗﾀﾝ作成中
ｷｯﾁﾝにﾋﾞｰｽﾞ入りのﾋﾞﾝが飾られてるのは、普段から料理しないﾔﾂの証です(笑)
寒くなって来ました。
最近は着るものも食べるものも、
あたたかいものにｼﾌﾄして生活しています
冬物と夏物の入れ替えをして、
着ない服は処分して。
ｸﾛｰｾﾞｯﾄも少しｽｯｷﾘ
夏の間は…っていうか今までは？、
暑いのも料理苦手なのもあって、
いかにﾚﾝｼﾞで出来るﾚｼﾋﾟ内で食べて行くか！を実践して楽ﾁﾝ生活を送っていましたが、
最近はいろいろ料理を試みています
自分で食べる程度のﾚﾍﾞﾙですがねー(笑)
具材を色々変えて汁物を作ることが多いですが、
今日はｽﾊﾟｸﾞﾗﾀﾝなのだー
友達で、
惣菜のあたためなおしとかもﾌﾗｲﾊﾟﾝを使ったり
魚焼きｸﾞﾘﾙで食ﾊﾟﾝを焼いてくれる人がいて、
その子が、
「ﾚﾝｼﾞとかで調理するよりちゃんと火を使ってやった方が、火のｴﾈﾙｷﾞｰが通って体に良いんだってよ？」
と、話してくれたのを思い出しました。
なるほどー
そう言われればやっぱりそんな気がするなー。
元気出るって言うか
気のせいかな(笑)
食生活を見直したり、
先日は友達が誘ってくれてｺｽﾄｺに行って来たので、保存のきくよく使うものを買いだめしたり、
新鮮な野菜を買って来たりして、
食を楽しんでいるこの頃です
今月はﾊﾛｳｨﾝなのでｶﾎﾞﾁｬを買ってきました
どうしよっかなー
