こんにちは
詩乃です
関東はあっっっっつい
1日です。
1日です。海エリアなので、きっと海には人がたくさん
集まっているんだろうなぁ、なんて思いながら、
暑いのしんどいけど、夏は好きです。
毎年やってくるこの季節、
毎年やってくるのに、めっちゃワクワクする
なんかとっても嬉しくなる感覚
同じ方いませんか
今日は朝から運動
暑い夏に、キンキンに冷えたジムで
汗を流しながら、Tシャツの背中ビチャビチャのまま、
日傘やらアームカバーやら日焼け対策をして
家まで歩く
帰り道の交差点では、たまにこんな汗かいて
大丈夫かしら？みたいな目で見られるけれど
家に着いたらシャワー直行して、
仕事開始
去年これをルーティンにしたら、
夏バテもしなかったし、
やけに元気でいられました
今年も健康診断に向けて、減量もしつつ、
体力つけていこう
アイスコーヒーとカフェオレ
6月末に手放しをしたこともあり、
そして本業の仕事の繁忙期を抜けたことで、
時間にゆとりを持てるようになりました
だから、朝ジムにもいけるし、
お昼ご飯も外食できるようになったり、
平日に買い出しも行けるようになりました
その時間が本当にありがたい
忙しいのは嫌いではないけれど、
時間がない状況とはいうのは、私はしんどいと
感じてしまうんだな、と再認識しました
こうやってちょっとずつ自分のプライオリティを
知っていくことで、
モヤモヤを言語化できるようになって、
自分で心地よい環境を作ってあげることができる
これは人によって、それぞれだと思うし、
暇な時間は1分もない方が幸せ！という人も
あると思います
私も時間がある〜嬉しい〜
となったら、
次にやってくるのは、
やりたいことで埋め尽くす、というフェーズ
そして、また時間の許す限りやっていって、
限界を感じて調整、のサイクルは
前から変わっていません
まだまだ、やりたいことが山ほどある
やりたいことを1つでも多く叶えてあげて、
体験させてあげて、
そこでどう感じるかは、
やってみてから分かるものですからね。
今は、このゆとりある時間を楽しみながら、
今月やってみたいことに向き合う時間を
楽しみに待ちたいと思います
ここまでお付き合いいただき
ありがとうございました