こんにちは〜♪

今朝は7時起床
約8.5時間の睡眠です



今週前半は 気持ちが揺れることが多い日々になりました

月曜日は 母の大学病院乳腺外科の検査・診察がありました

かかりつけの内科では CT検査の結果 問題はない とのことだったけど

大学病院の医師の見立てでは 悪性の可能性が高い と、、、

結果は23日ですが 母も私もショックを受けています

今は癌も治る病気だからね!と 母には言葉をかけましたが

転移していたら…と 母はとても不安な様子で 見ていると私もツラくなります

私も不安だけど 支えになれるように あえて明るく振る舞っています

良性でありますように🙏

23日まで待つのは 長いですね😓😓😓


火曜日は 介護保険申請にあたり

市役所介護保険科の調査員とケアマネが自宅に来て 面談でした

ケアマネの見立てでは 要支援2 だそうです

正式に認定され 新しい保険証が届くまでは 約1ヶ月かかるそうです

この1ヶ月も 長いなあ😅


午後はパートだったけど 生理痛が酷くてお休みをいただき 横になって休んでいました

あ"〜〜〜 早くあがって欲しい…😓😓😓


水曜日は 昨日のブログのとおり 精神科定期通院です

午後は エアコンの掃除をしました💪

暑い日が増えてきたので エアコンの出番もそろそろですね

これから梅雨に入り肌寒い日もあるので ヒーターも片付けられないけど

エアコンもすぐ使えるように 夏に向けて 準備万端です


なんだかんだと 毎日予定があり

アッという間に 週前半が終わりました


最近は 1年がほんと早いけど

1ヶ月も すこぶる早いです💦💦💦


色々とあるけど 出来ることから一つずつ ですね🍀

ゆっくりコツコツと そして丁寧に

日々を過ごしていきたいと思います😊


では また明日✨😊👋


***昨日のエクササイズ&体重比***
🚶‍♀️ウォーキング:お休み
🧘‍♀️おうちヨガ:お休み
💪腹筋:お休み
🧎ストレッチ:お休み
🍀メモ:女子日でお休みデー😢
㊙️体重前日比:−0.5kg





Have a nice day ♪  
今日も smile&happy  な一日を🍀

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶  

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