こんにちは。
寒さが一段と深まる中でも
お天気は晴れ晴れした関東です。
今日は、ストレスフリーな過ごし方、
奇跡が当たり前に起こる過ごし方、
年齢に負けない自分でいられる
過ごし方、私の素顔でありいつでも
幸せで満たされている日常をお話します。
基本的に、いつでもどこでも変わりません。
(⌒-⌒; )
朝の瞑想で自分と会話し、心を整える。
アロマと共にいつでも過ごしている。
いつでもどこでも自分の好きな物や好きな
人に囲まれて過ごしている。
頭も心も好きなことしかない。
目の前にあるものに感謝を常にしている。
口元の広角はいつでも上がっている。
いつでも笑顔でいる。
細かいマイナスは気にならない。
焦らない、慌てない、出来るフリをしない。
自分のペースが心の中にはいつもある。
いつでも欲しいものや必要なものが手に入る
と確信している。
全ての物事や人にはいつでも感謝している。
お肌のつやはいつでも保つ努力。
顔や首の肌はいつでも柔らかさを保つ努力。
起こっていないことには不安は感じない。
解決しないことは起こらないと思っている。
世の中、皆んなが頑張っているから成り立
っている、皆んな頑張って生きているので
全てに感謝。
だから何事も許せるし、腹も立たない。
自分に無理はしない。
いつでも心地よいと感じるものを選ぶ。
毎日が感動の連続で奇跡の連続です。
一つ一つ、浄化するつもりで何事も
「ありがとう」を口癖にするだけで
かなり変わりました。