自分でブロックを解除するには
どうしたら良いのか？
自分と向き合っていくということは
かなり辛い場合もあります。
それは、認めたく拒否したい自分の
感情もあるかもしれません。
または、自分でも忘れていたり
気がつかなかった自分を知ることが
出来たりする場合もあるかもしれません。
ゆっくり、ゆっくり、一つずつ。
出てくる感情を、紙に書き出しても
良いと思います。
自分と向き合うことは、焦る必要は
ありません。
長い間、心の中に抱えていたものなので
自分で解除するには、時間が必要なのです。
涙が止まらないかもしれません。
または、改めて気づかされたことにより
解決方法が見つかるかもしれません。
出てくる感情をまずは感じてみてください。
そして、自分を沢山見つめて、自分を
沢山愛して、いけますように。
どうしたら良いのか？
自分と向き合っていくということは
かなり辛い場合もあります。
それは、認めたく拒否したい自分の
感情もあるかもしれません。
または、自分でも忘れていたり
気がつかなかった自分を知ることが
出来たりする場合もあるかもしれません。
ゆっくり、ゆっくり、一つずつ。
出てくる感情を、紙に書き出しても
良いと思います。
自分と向き合うことは、焦る必要は
ありません。
長い間、心の中に抱えていたものなので
自分で解除するには、時間が必要なのです。
涙が止まらないかもしれません。
または、改めて気づかされたことにより
解決方法が見つかるかもしれません。
出てくる感情をまずは感じてみてください。
そして、自分を沢山見つめて、自分を
沢山愛して、いけますように。