たくさん歩く時には絶対履きません。 | [愛知/春日井]歩き方だけで下半身デブを卒業!痛くて履けなかったハイヒールも3ヶ月で履けるようになる♡clarabelleウォーキング

[愛知/春日井]歩き方だけで下半身デブを卒業!痛くて履けなかったハイヒールも3ヶ月で履けるようになる♡clarabelleウォーキング

日常の歩き方を変えるだけで、痛い靴が履けるようになるだけでなく、下半身デブ・O脚・猫背・腰痛・外反母趾・むくみなども解消するんです!カラダが喜ぶ歩き方レッスンをしています☆

おはようございます(^O^)
愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆

誰もは一足は持ってるであろうムートンブーツ。
(眼科に来る80代の患者さんも履いてる!!)

私も一足持っていますあし


がしかし、
美脚ウォーキングスタイリストとしては
あまりオススメしませんショック!

とっても歩きやすいようで
実はちょっとくせ者なんですあせる



その難点ポイントの①は先日ブログに書いた
「足を揃えられない」

今日は難点ポイント②をパー

難点ポイント②
足首を使えない


ムートンブーツって基本ゆったりしてますよね。

歩く時って
足首を伸ばしたり曲げたりしながら歩くのが正解なんだけど、

足首周りがもたついて足首の動きにブーツが付いてこない
曲げ伸ばしがしにくいんですよねあせる


これは他のブーツにも言えることだけど、

足首を使えないと
足を引きづるような感じになっちゃって
結果、足を擦って歩いちゃう。

擦らないようにと思って歩くと、
いつもより脚を高く上げて
いつもより足首をグイッと上げてから
踵から着くようにしないといけなくて、

すごく疲れる汗

余計な力が入っちゃうんだよね。

あー疲れる
あー歩きにくい


ってなるわけあせる


そういえば先日、
コースレッスンに通ってくれていた生徒さんからもこんな言葉をいただきましたよひらめき電球

「冬になってムートンブーツ履いたら、
先生が言ってたムートンブーツは歩きにくいって意味がわかりました!
足がうまく動かせなくてほんとに歩きにくかったんです。
ってことは私も正しく歩けるようになってきたってことですかね?」

もうバッチリグッド!

半年通っていただいて
体にしっかりと正しい歩き方がインプットされた証拠ですキラキラ



ということでムートンブーツ。
今日は歩くぞー!って日は私は絶対に履きませんパー

でもあったかいし、パッと履けるから
慌ただしい朝の出勤時や保育園の送迎時には履くけどね笑

歩きにくさを分かって短時間履く分には問題ないかなって思ってます。

靴も道具なのでね、
用途に応じて使い分けるのが良いと思うのです


コースレッスンではこういった歩きにくい靴・歩きやすい靴の靴見分け方、
靴の選び方
などもお伝えしています☆

またお子さんが小さい方には、
子どもの靴選びについてもお伝えしていますが、
こちらも大変ご好評いただいてますニコニコ

知ると知らないでは大違いですからね〜!


「あなたはムートンブーツが歩きやすいですか?」

歩きやすいと思ったあなたはちゃんと歩けていないかもショック!

ぜひ体験レッスンで歩き方チェックを受けてくださいねラブラブ


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