愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
ウォーキングレッスンと聞いて思い浮かぶのは何ですか？
バンザイして歩く手を上で合わせ、体をくねらせて歩く頭に本を乗せて歩くモデルさんのように腰を振って歩くモデルさんのように脚をクロスさせて歩くハイヒールで歩く腕を大きく振って大きな歩幅で歩くひたすら歩く！！
これ、私が「ウォーキングレッスンしてます」って言ったら
「ウォーキングレッスンって〇〇ってことですか〜？」
って言われてきた一例です笑
やっぱりそういう印象だよね〜(⌒-⌒; )
実のところ、
私のやっている美脚ウォーキングレッスンでは上記のことはほぼしません
惜しいのは「ハイヒールで歩く」かなぁ。
正しくは
「ハイヒールで歩く人もいる」
です
（細か〜笑）
美脚ウォーキングはモデルウォーキングでも健康ウォーキングでもないので
特殊な動きは何もしません
（だからハイヒールじゃなくてもいいんですよ）
日常で普通にする歩き方を教えています。
椅子から立って歩いてトイレに行く時、
手を挙げて歩きませんよね？
脚をクロスさせて歩きませんよね？
腕を大きく振って歩きませんよね？
この、普通にいつもするようなさりげない歩行、または座り方
つまり
基本的な体の使い方、無駄のない体の使い方
＝美しく体に負担をかけない体の使い方
をレッスンで身につけて行っていただきます
歩くってね、
実はとっても奥が深いんです。
体験レッスンに来てくれた方は
ほぼ全員が
「自分が今までいかに間違った姿勢・歩き方をしていたかわかった」
「歩くことがこんなに全身を使うとは思わなかった」
と声を揃えて言われます☆
ぜひあなたも「本当の歩く」を体現してみてくださいね^ - ^
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（月曜コース：第2・4月曜日午後、火曜コース：第2・4火曜日午後、木曜コース：第2・4木曜日午前）
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