England@London
こんにちは！Hi! Bonjour!
歌うと免疫力がアップするって
知っていますか
歌は、、、
誰でもできる。
家でできる。
一人でもできる。
歌うだけで健康状態が良くなります！
（詳細はメッセージへ
）
☆このブログでは
私が撮影したお気に入り写真と
好きな言葉を日・英・仏でお届けします。
一つでも心に響けば嬉しいです
（※仏のyouはvousをベースにしています）
<言葉の花束
#86>
歌うと免疫力が上がる
Singing can boost your
immune system
Chanter peut renforcer votre
système immunitaire
メッセージ
歌うと体や精神にたくさん
好影響がある！
例えば、、、
①免疫力アップ
②ストレス解消
③うつ病の予防
④運動の代替
⑤睡眠の改善
など他にもたくさん！
そして私の場合は、、、
歌をサポートしてくれる相棒がウクレレ
簡単！誰でもすぐにできる！
いつからでも始められる！
音程とリズムがよくなる！
コードを奏でながら歌うと本当に楽しい
今は友人とスピッツの「楓」をハモリの
練習中～
免疫力アップにはまずは「歌」
口ずさんでみて～
必ず体やメンタルに変化があるから
あなたは今日何を歌いますか？
今日もいい日
ベルギーに駐在中のブログはこちら！
